когда и с чего начать подготовку к беременности

Подготовка к беременности. Как родить здорового ребенка.

Желание родить здорового ребенка вполне понятно, но одного желания явно недостаточно. Чтобы родить здорового ребенка, минимум за три месяца до зачатия должна проводиться подготовка к беременности. И заключается подготовка к беременности не в активном сексе в определенные дни менструального цикла с последующими стойками в позе «березка», и регулярном измерении базальной температуры по утрам. Подготовка беременности подразумевает под собой определенный комплекс мероприятий, направленных на вынашивание здорового ребенка. Но не надо превращать подготовку к беременности в работу, тяжкий изнемогающий труд (хождение по больницам тоже немало утомляет), а делать все последовательно и без внутреннего напряжения. Положительный эмоциональный настрой при подготовке к беременности тоже очень важен.

Прежде всего, будущим маме и папе необходимо отказаться от вредных привычек. Никотин, алкоголь, наркотики негативно влияют на яйцеклетку и сперматозоиды. Также мужчинам нежелательно увлекаться сауной, горячим душем, чрезмерными физическими нагрузками. Природа не так просто сделала так, что яички расположены в мошонке. Для созревания здоровых сперматозоидов нужна температура чуть ниже, чем температура тела.

При подготовке к беременности надо сдать все анализы: кроме обычных – кровь моча на полный анализ, еще надо провериться на заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП): на вирус герпеса , гонорею, микоплазмоз, сифилис, трихомониаз, уреаплазмоз, хламидиоз, цитомегаловирус . Данные заболевания могут протекать бессимптомно, но вред плоду могут нанести огромный в виде различных уродств и врожденных пороков. А их еще надо успеть пролечить, дать возможность избавиться организму от пол

Источник

Подготовка к беременности: с чего начать

Итак, вы решили, что пора стать мамой. Впереди девять месяцев трепетного ожидания, ритуал выбора имени, удовольствие от походов по магазинам детских товаров… Для того чтобы беременность прошла гладко и безмятежно, к ней необходимо подготовиться заранее, соблюдая ряд несложных, но очень важных правил.

Первые шаги

Не секрет, что беременность – крайне важный этап в жизни каждой женщины, и необходимо убедиться в том, что организм действительно готов к процессу зачатия, вынашивания и родов. Ряд последовательных шагов приведет вас к исполнению мечты о рождении здорового малыша.

стоматолог: во время беременности лечение зубов с применением анестезии и рентгеновских снимков нежелательно, так что все проблемы с зубами лучше решить до зачатия;

профильный специалист по тем или иным заболеваниям: если вы наблюдаетесь у флеболога, эндокринолога или, например, кардиолога, при планировании беременности обязательно посоветуйтесь и с этим врачом.

Отвечая на вопрос, как подготовиться к беременности, нельзя не вспомнить о вреде активного и пассивного курения. У женщин, подверженных постоянному влиянию никотина, быстро распространяющегося с кровотоком по всем органам, наблюдаются сложности с зачатием, повышается риск возникновения выкидыша, преждевременных родов, мертворождения, синдрома детской внезапной смерти. Дети, рожденные от курящих матерей, предрасположены к респираторным заболеваниям, а также у таких малышей существует вероятность задержки умственного и физического развития.

Как подготовиться к беременности при необходимости принимать медикаментозные препараты? Ответ на этот вопрос сможет дать только лечащий врач. Возможно, некоторые лекарственные средства на данный период придется отменить, так как они могут навредить будущему ребенку.

Женщинам с избыточн

Источник

С чего начать подготовку к беременности?

Если в последнее время вы с особой нежностью играете с детьми подруг, вам все чаще снится беременность – подготовка к зачатию собственного ребенка у вас сейчас стоит на первом месте. Вы мечтаете о самом лучшем в мире малыше и поэтому ваше планирование беременности должно пройти максимально успешно и правильно.

С чего начать подготовку к беременности?  Когда супружеская пара понимает, что пришло время стать родителями, в их жизни происходят серьезные изменения – они начинают делать ремонт дома, приобретать красивые вещи для детей. Все это замечательно, но в этой суете забывается главное – необходимость поправить собственное здоровье, чтобы зачать здорового, крепкого, смышленого наследника.

Подготовка к беременности – анализы в первую очередь

Осознанная подготовка женщины к беременности должна начинаться с отмены приема гормональных контрацептивов и визита к гинекологу. Во время планирования ребенка предохранение еще требуется, но это должны быть другие, негормональные способы. Ваша задача на приеме у врача обсудить с ним все этапы правильной подготовки, поэтому, желательно, еще дома набросать список возможных вопросов.

Не надо стесняться быть навязчивой! Вы стремитесь иметь здорового ребенка и поэтому – правы. Поверьте, что подобное поведение всегда вызывает уважение медиков и располагает их максимально вам помочь.  Гинеколог не только ознакомится с вашим женским здоровьем, но и выпишет направления к другим специалистам, назначит ряд необходимых анализов.

Гинеколога для выявления всех возможных гинекологических проблем и заболеваний, ознакомления со стабильностью цикла, сдачи мазков на микрофлору влагалища и инфекции.

Терапевта для углубленного медосмотра. По данным обследования врач определит, что требуется для корректировки вашего здоровья: назначит необходимое лечение, д

Источник

Как подготовиться к беременности?

Подготовка к беременности: анализы, обследования, здоровье

Обычно женщины обращаются к врачу, уже забеременев — это слишком поздно. Самый опасный период для плода третья — восьмая неделя беременности. Многие женщины не подозревают о том, что беременны, вплоть до седьмой недели. Именно этот период является определяющим для ребёнка: формируются его внутренние органы. Поэтому имеет смысл посетить врача ещё до предполагаемого зачатия.

Врач поможет вам понять, что нужно поправить в вашем образе жизни, чтобы беременность началась и прошла успешно. Для этого он в первую очередь ознакомится с вашей медицинской историей. Будьте готовы ответить на вопросы о вашей диете, о прошлых беременностях (как они протекали или какими контрацептивами вы пользовались). Выясните по возможности, чем болели у вас в семье. Некоторые болезни передаются по наследству. Консультация у специалиста нужна, чтобы понять, насколько вероятно, что ребёнок унаследует болезнь.

Курение, в том числе "пассивное", часто приводит к низкому весу новорожденного, повышает риск "синдрома внезапной смерти" и риск выкидыша, плохо влияет на умственные способности и поведение ребёнка. Употребление алкоголя во время беременности приводит к врождённым патологиям, снижает умственные способности ребёнка, повышает риск выкидыша.

Принимайте только те лекарства, которые прописал вам врач. Не занимайтесь самолечением некоторые медикаменты могут стать причиной врождённой патологии у младенца. Безопасность лекарств (включая витамины и противозачаточные средства) нужно проверять в каждом индивидуальном случае. Спросите вашего врача обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Если нужно от них отказаться, то — за сколько времени до предполагаемого зачатия. И, разумеется, никаких наркотиков. Они могут привести к серьёзным дефектам развития плода, мозговым н

Источник

Когда и с чего начинать планирование беременности?

Настоящая семья зарождается когда мужчина и женщина решили, что пора им попробовать себя в роли родителей. С этих пор они не просто любящая пара, а будущие мама и папа, что подразумевает под собой некоторую ответственность. Начать планировать зачатие ребенка заранее, подготовиться к беременности — самый разумный и ответственный подход к предстоящему родительству. Такое отношение позволит исключить все возможные риски и опасности, увеличит шансы зачать и выносить здорового малыша.

Здоровый ребенок — в здоровом теле

Если ваше намерение вскоре стать родителями достаточно твердо, то желательно подойти к делу со всей серьезностью. Первые шаги на пути к здоровому и умному ребенку состоят в оздоровлении собственных организмов, ведь ваш малыш сформируется из вашего генетического материала.

И женщине, и мужчине необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя. Можно позволить себе изредка бокальчик вина или пива, но не более.

Питайтесь полезно. Не стоит бросаться в крайности и устраивать себе и мужу строгую диету. Но нужно отказаться от вредной пищи, фастфуда и искусственных вкусняшек. Налегайте на свежие овощи и фрукты, зелень, молочные продукты, полезные зерновые. Особенно полезны мужчинам будут орехи, мед, морепродукты, пища, содержащая цинк и селен. Женщинам важны жирные кислоты (Омега-3), которых много в морской рыбе, а также орехи и семечки, содержащие фолиевую кислоту.

Занимайтесь спортом. Для мужчин занятия в тренажерном зале полезны повышением тестостерона. Кроме того, во время активности устраняется застой крови в тазу. Женщинам спорт поможет подготовить мышечный корсет, который облегчит процесс вынашивания и родоразрешения, улучшит циркуляцию крови.

почему после беременности пошла кровь
Бывает так, что долгожданная беременность омрачается, появляется кровь на ранних сроках беременности. Если при беременности пошла кровь необходимо срочное обращение в больницу. Только быстрое обследование поможет ут

Старайтесь по возможности избегать стрессов и иметь полноценный 8-часовой сон. При напряженном режиме жиз

Источник

Планирование беременности. Подготовка

Итак. Вот и наступил тот день, когда вы наконец «созрели» для того, чтобы стать мамой. Бывает, конечно, когда беременность наступает неожиданно, но об этом в следующей статье. А пока представим идеальную ситуацию, ваша беременность запланированная  и желанная! Я не буду распыляться о том, что в первую очередь нужно сдать анализы на инфекции, залечить зубы, пройти обследование, пропить курс фолиевой кислоты и прочую лабудень. Это ясно и без того. Я буду рассказывать только то, что касается моей части. А моя часть — это питание и фигура.

Подготовка к беременности. С чего начать

На мой взгляд, любую подготовку к беременности нужно начинать с наведения порядка в своем рационе. Будущая мама все делает для здоровья малыша: сдает анализы, лечит зубы, заботится об иммунитете ребенка. Последнее особенно остро встает тогда, когда наступает время отдавать ребенка в сад. Когда начинаются бесконечные сопли, кашли, бронхиты и прочее. Когда перепробовано тысячу и одно лекарство, а результата нет. Когда сходил два дня в сад и снова на больничный. Вот подумайте только, аптека завалена всевозможными препаратами, супер-пупер модными и инновационными, а дети с каждым годом все хилеют и ослабевают. Причина, прежде всего, в питании. И не только того питания, когда малыш появился на свет, а питание имеет важное значение даже тогда, когда мать еще только планирует беременность.   ( В этой статье, как поступала я. Но с тех пор прошло уже 4 года, мои знания изменились и я стала подходить к вопросу о питании с научной точки зрения).

медикаментозное прерывание беременности опасно или нет
Иногда бывает, что беременность – явление неожиданное и не всегда желательное. И ситуация складывается таким образом, что вы не можете позволить себе стать матерью в настоящий момент. И вы задаетесь вопросом: где можно

Мать должна позаботиться о строительном материале для своего ребенка. Но проблема в том, что в настоящее время столько(!) информации о питании, что голова идет кругом, сама по себе ситуация очень изматывает. Не понятно, рыба полезна или же в ней все-таки слишком много содержится

Источник

Форум для любящих мам

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Объявление

Информация о пользователе

Подготовка к беременности. С чего начинать?

Сообщений 1 страница 19 из 19

В эпоху высококачественных противозачаточных средств рождение детей стало делом добровольным и осознанным. Это не может не радовать врачей, поскольку у родителей, которые готовили себя к зачатию, больше шансов выносить и родить здоровое потомство. С чего же начинать?

Прежде чем говорить о подготовке к предстоящей беременности, хотелось бы выяснить, насколько пара готова к этому ответственному шагу. Ведь предстоящее родительство полностью изменит жизнь обоих, внесет коррективы в привычки, отдых, развлечения, питание.

Насколько вы готовы к этим переменам? Выяснить это можно с помощью простейшего теста, который состоит в отказе от вредных привычек. Сказав «нет» сигаретам, алкогольным напиткам и наркотикам, вы не только окажете неоценимую услугу своему будущему ребенку, но и уменьшите нагрузку на сердце, сосуды, что увеличит ваши шансы на зачатие. Кроме того, отказ от пагубных пристрастий покажет, насколько пара, планирующая в ближайшее время стать мамой и папой, вообще готова к этому.

Во время беременности иммунитет женщины находится в подавленном состоянии. Неудивительно, что в этот период обостряются все хронические заболевания. Чтобы не провести всю беременность на больничной койке, важно до беременности обследовать все свои слабые места и пролечиться.

3. проконсультироваться с генетиком, если родители старше сорока, – в этом возрасте риск генетических сбоев у ребенка повышается в несколько раз. Консультация генетика обязательна и для тех пар, в чьих семьях рождались дети с генетическими патологиями или случались выкидыши, замершие беременности.

● Исключите из рациона соления, коп

Источник